09/2019 - Heute schon gelacht?
Hallo liebe Leserin, hallo lieber Leser!
Hast Du heute schon gelacht?
Kinder lachen bis zu 250-mal am Tag, Erwachsene im Schnitt 15-mal. Schade, dabei ist lachen doch so gesund!
Unser Lachen setzt Glückshormone frei, reduziert Stresshormone und aktiviert bis zu 300 Muskeln!
Lachen fördert also unser Wohlbefinden und wir konzentrieren uns wieder mehr das Positive.
Tipp 1: Probier´s doch einfach mal aus spontan zu lächeln, zum Beispiel jetzt :)!
1 Minute lang, mit hochgezogenen Mundwinkeln. Der Mund sendet dann Signale an Dein Gehirn, dass Du glücklich bist.
Tipp 2: Schau Dir dieses Kurzvideo an:
www.youtube.com/watch?v=nPGY2T9r1Ok
Wenn Du mehr Positives in Dein Leben holen möchtest: Das Herbstprogramm ist da!
Information und Anmeldung kommender Veranstaltungen:
| Datum | Veranstaltung | Ort |
18. Oktober 2019 | 90518 Altdorf - Rasch, "Alter Kanal" Route 2 | |
25. Oktober 2019 | 90518 Altdorf, Café Sport Bavaria, Obere Wehd 1 | |
09. November 2019 | 90518 Altdorf, Badener Str. 4 |
Mit herzlichen Grüßen,
Regine
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Wirtschaftsmediation Coaching & Training:
90518 Altdorf – Badener Str. 4
Tel: 09187.6482 – Mobil: 0160.9658.1234
Postanschrift:
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info@regine-fischer.de
www.regine-fischer.de
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