Hallo liebe Leserinnen und Leser!

Der Sommer neigt sich dem Ende zu, Zeit es sich wieder im Haus oder in der Wohnung gemütlich zu machen! Der Herbst naht.

Vielleicht schleichen sich in dieser Zeit auch bei Ihnen Gedanken ein, wie:

• Der Urlaub ist schon wieder vorbei, jetzt muss ich wieder so viel arbeiten…
• Immer dieser Ärger mit …!
• Das Leben könnte so schön sein, wenn nicht…. wäre!

Mit diesem ersten Newsletter geht es um solche oder ähnliche stressige Gedanken, die uns das Leben „schwer machen“.

Eine gute Möglichkeit mit solchen Gedanken umzugehen ist „The Work“, eine Methode die ich selbst sehr gerne anwende. Deshalb möchte ich Ihnen diese Methode in meiner folgenden Sprachnachricht (3 Minuten) kurz vorstellen: