Liebe Leserin, lieber Leser!

Unsere Welt ist voller Nachrichten, negativer wie positiver, sachlicher wie emotionaler! Die Welt verändert sich gerade gefühlt im Minutentakt, Corona ist in Allermunde.

In der Natur von uns Menschen liegt es, sich eher auf Negatives „einzulassen“, wie Ängsten und Wut. Das hat uns in der Steinzeit oft das Leben gerettet, und heute? Sicherlich leben wir leichter, wenn wir uns mehr auf das Positive in unserem Leben einlassen, auch, und vor allem, um dem Negativen gut begegnen zu können.

Und wie?

• Du kannst Dich z.B. fragen: Was erlebe ich gerade positiv? (Da gibt es immer etwas!)
• Du kannst Dich das in einer Stunde noch einmal fragen ;), …
• Oder am Abend: Was habe ich heute alles Positives erlebt? 3 Dinge! Gerne auch mehr!

Vor einer Woche hätte ich noch geschrieben ;): Willst du weitere Tipps erfahren und erleben? Auch für dein Gedächtnis? Am besten in freier Natur? Dann sei dabei, am 03. April am alten Kanal, der Start ins Neue Outdoorjahr mit Regine: Geistig fit und entspannt ins Wochenende (gfueiWE) :)!

ABER, der Start ins Outdoorjahr beginnt aus gegebenem Anlass am 17. Juli!

Bis dahin eine meiner Gedächtnisübungen mit einem weiteren Tipp ;):